自分の心の中で

何か　心の踊ることを　毎日一つしてください。

もし　自分の心が　踊れないようだったなら

だれかの心を　躍らせるようなことを　一つしてください。

あなたのお母さんでも　お父さんでも　子供でも

兄弟でもいいから　友達でもいいから

電話をかけてあげるだけでいいんです。

そして　いっしょにいつか

心を躍らせるようなことが

できるようにしたいと思います。